Die richtige Work-Life-Balance finden




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Die richtige Work-Life-Balance finden

Der Begriff Work-Life-Balance steht dafür, dass Arbeitnehmer die Anforderungen ihres Jobs und ein abwechslungsreiches Privatleben miteinander in Einklang bringen wollen. Die Balance zwischen der beruflichen Tätigkeit und einer ausreichenden Zeit zur Erholung und für die Familie gilt heutzutage als erstrebenswert, während das in den 1980er Jahren verbreitete Idealmodell des jederzeit für seinen Arbeitgeber erreichbaren und sich aufopfernden Mitarbeiters veraltet ist. Unternehmen haben die Notwendigkeit eines ausgewogenen Verhältnisses zwischen der Arbeit ihrer Mitarbeiter und deren Freizeit nicht zuletzt als notwendig erkannt, weil Ausfallerscheinungen, wie das Burnout-Syndrom, zu hohen Krankheitskosten im Betrieb führen. Zugleich sind Arbeitgeber gesetzlich verpflichtet, die Einhaltung der Arbeitszeitverordnung durch ihre Beschäftigten zu überwachen, selbst wenn die flexible Ausgestaltung der Arbeitszeit weitgehend in die Hände der Arbeitnehmer gelegt wird. Das Gehalt spielt für die Work-Life-Balance ebenfalls eine Rolle, da Geldsorgen auf Grund eines für die Ernährung der Familie nicht ausreichenden Verdienstes zu Gesundheitsproblemen führen kann. Bewerber schauen sich Stellenangebote immer häufiger auch unter dem Gesichtspunkt der zu erwartenden Balance zwischen der Arbeit und ihrem Privatleben an.

Neben einer angemessenen Work-Live-Balance können Arbeitgeber mit weiteren Mitteln die Gesundheit ihrer Beschäftigten fördern. Besonders in Büroberufen ist auf Grund des stundenlangen Sitzens ein Ausgleich durch Bewegung zur Vermeidung langwieriger Rückenerkrankungen unverzichtbar. Arbeitnehmer nehmen Angebote ihres Betriebes für Sport und Bewegung gerne an. Auch Informationen über eigene Beiträge zur gesunden Ernährung sichern die Gesundheit und Leistungsfähigkeit der Arbeitnehmer. Betriebe können ihren Mitarbeitern die Art der Ernährung nicht vorschreiben, aber mit einem ausreichenden Angebot an gesundem Essen in der Betriebskantine und mit kostenlos verfügbarem Obst lässt sich einiges beisteuern. Dass ein gutes Arbeitsklima die Gesundheit aller Mitarbeiter schützt, ist bekannt. Daher ist bei der Zusammenstellung von Teams auch darauf zu achten, dass die einzelnen Kollegen miteinander arbeiten können.