Die meisten Meditationsuhren besitzen Stoppfunktion, Intervall und Countdown, sodass Sie genau ablesen können, wie viel Zeit noch übrig bleibt. Stündliche Gongs läuten eine kleine Stretch-Pause im Büro ein oder ein einminütiges Augenschließen am Computer oder aber das Ende einer Massagebehandlung. Als besonders angenehm empfunden werden Signale mit einem Klangschalenton oder helle Glöckchen. Intervallfunktionen eignen sich insbesondere für Reiki-Behandlungen oder Yogastunden. Hier können sanfte Übergänge zur nächsten Übung geschaffen werden. Positionen müssen nicht unterbrochen werden, um auf die Uhr zu schauen. Der Timer Countdown lässt sich für Entspannungsübungen einsetzen, während Sie den Beginn einer Stunde zum Beispiel mit zwei oder mehreren Gongschlägen einleiten, das Ende mit zwei oder drei sanften Klangschalentönen oder schnelleren Tönen markieren. Ihre Schüler können richtig abschalten und auch Sie können sich vollkommen entspannen, ohne die zeitliche Struktur zu verlieren. Viele Mediationsuhren besitzen einen lautlosen, unauffälligen Vibrationsalarm, damit niemand gestört wird. Eine Progressivfunktion lässt das Signal in immer kürzer werdenden Abständen ertönen.

Meditationsuhren sind nicht nur als Holzversion mit Klangschale, Pyramide, rund oder flach erhältlich, sondern auch als moderne Timer. Ihr Yoga-Timer erinnert Sie an Ihre Termine oder die Klavierstunde der Kinder, gewährleistet ein präzises Zeitmanagement, markiert täglich Medikamenteneinnahme oder das Aussteigen an Zugstationen. Mit Schutzhülle wird Ihr Yoga-Timer schließlich reisefähig. Weckfunktion ist selbstverständlich.