Sport & Erholung

Bist Du Beobachter und möchtest über die neuesten DFB-Nationalspieler diskutieren? Willst selbst aktiv werden, Muskel aufbauen, Dich entspannen oder einfach nur Spaß? Hier findest Du Informationen über eine Fülle von sportlichen Aktivitäten. Aquajogging, Nordic Walking, Gleitschirmfliegen oder Pilates – welche ist die richtige Sportart für Dich? Welche Kleidung sollte man beim Yoga tragen und welche nicht? Was ist ein Schrittzähler und wie funktioniert er? Hier findest Du erschwingliche Modelle. Worauf musst Du beim Kauf von Jogging-Schuhen achten? Finde Tipps für passendes Zubehör, für die tägliche Motivation, den inneren Schweinehund zu überwinden und am Ball zu bleiben. Lies, worauf Du achten musst, damit Du in Deinem Sport wirklich gut wirst. Pageballs hilft Dir auf die Sprünge!

So kräftigen Sie Ihre Hände und Finger




Mit diesen Übungen kräftigen Sie Ihre Hände und Finger.

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Qi-Gong-Kugeln helfen, die Hände zu kräftigen und die Koordinationsfähigkeit zu schulen.

Finger gegeneinander tippen

Kredit für Fußballwetten




Kredit für Einsätze auf Fußballwetten aufnehmen?

Helikopter-Schnupperflüge




Darüber freut sich der Mann: Ein Helikopter-Schnupperflug in den Schweizer Alpen

Fußball-EM der Frauen – Ein Fazit




Die Fußball-EM der Frauen - Spannendes Turnier mit glücklichem Gewinner

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Die deutsche Nationalmannschaft im Spiel gegen Schweden (c) blondinrikard (at) Flickr

Das Balance Board – das perfekte Sportgerät für Zuhause!




Mit einem Balance-Brett macht das Work-out im eignen Heim richtig Laune!

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Monster iSport - Der perfekte Kopfhörer für den Sport?




Über den Klassiker "iSport" der Marke Monster Cable Products

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Zehenschuhe




Was sind eigentlich Barfußschuhe?

Flirttipps für das Fitnesscenter




Flirten im Fitnessstudio

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Den Wetteinsatz mit der Hilfe von Krediten tätigen?

Koordinative Fähigkeiten im Tischtennis – die Orientierungsfähigkeit




Die Orientierung ist eines der wichtigsten koordinativen Fähigkeiten im Tischtennis und sollte deshalb ständig geübt werden.

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Die Orientierungsfähigkeit im Tischtennis ist die Fähigkeit, sich an Gegebenheiten oder Veränderungen entsprechend schnell anzupassen.

Haben Sie an der Tischtennisplatte manchmal das Gefühl, die Orientierung zu verlieren?

Tischtennis – Balleimertraining zur Verbesserung der Schlagtechnik




Im Tischtennis hilft das Balleimertraining durch die konstanten Bewegungsabläufe, die verschiedenen Schlagtechniken zu erlernen und zu verbessern. Aus Trainersicht hilft das Balleimertraining, Fehler schnell zu erkennen und Korrekturen durchzuführen.

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Um die Schlagtechnik im Tischtennis zu verbessern, ist das Balleimertraining eine effektive Trainingsmethodik.

Diese Materialien benötigen Sie für ein Balleimertraining

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Freizeitsport




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Es ward Licht - auch in den Köpfen des Gesetzgebers




Batterielichter in Deutschland am Fahrrad erlaubt

Bundesliga-Tippspiel beim 1234-Mailer




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Tennisschläger für Hobbyspieler




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Kinder Tennisschläger




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Ein Tennisschläger Kopf

Mit dem E-Book "Die Wahrheit über Bauchmuskeln" zum Traumkörper




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Wie bekomme ich ein Sixpack?




Sixpack - das Symbol für Fitness

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Fitness- und Kraftsport mit der Frauen Hantel

Sport ist Mord? Von wegen!




Sport ist Mord? Mit der entsprechenden Ausrüstung auf keinen Fall!

Schnell Fett verbrennen mit HIIT




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Schnell an Gewicht zunehmen und seine Kraft steigern

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