Vitamine C ist ein sehr begehrtes Gesundheitsmittel




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Vitamine C ist ein sehr begehrtes Gesundheitsmittel

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Vitamine C gibt es im Versand als Kapseln

Diese Vitamine besteht aus Ascorbinsäure. Wie alle Vitaminen ist auch Vitamine C für unseren Soffwechsel sehr wichtig, ja unentbehrlich. Besonders ältere Menschen, wie einst meine Mutter und viele aus meinem Bekanntenkreis kauften und kaufen diese noch in Kapselform. Die Wirkstoff-Menge wird in Milligramm angegeben, in der Regel enthalten Kapseln der Vitamine C 500 mg Ascorbinsäure. Auch sollte man darauf achten, ob diese Vitaminenkapseln auch aus Naturproukten hergesellt werden, zumeist aus Zitrusextrakten, das wird ersichtlich angegeben.

Warum ist Vitamine C besonders gefragt?

Bei vielen Erkrankungen steigert sich auch der Stoffwechsel, da hat der Körper einen viel höheren Bedarf an Vitamine C. Ebenso kann man diese zur Vorbeugung anwenden, z.B. wenn die Grippezeit anfängt. Auch hilft diese Vitamine gegen die Frühjahrsmüdigkeit. Zumeist scheitet bei einer Überdosis diese der menschliche Körper mit dem Urin aus. Auch so mancher Sportler nimmt zusätzlich Vitaminen zu sich, aber auch andere Vitaminenkapseln. Diese werden in ABC- Buchstaben angegeben.

Vitamine C preiswert einkaufen

Bei vielen Packungen der Vitamine C mit dem gleichen Inhalt und der gleicher Substanz oft 30 Kapseln, gibt es unterschiedliche Preise. Da sollte man die preiswerteste Packung wählen. Auch ist zu Bedenken, dass die Versandkosten teurer sind, als der Inhalt. Daher ist es ratsam, gleich mehrere Packungen zu bestellen.
 

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Text Vitamine

In der Natur kommte Vitamine C in vielen Pflanzen und Früchten vor

Als Naturfreund bevorzuge ich Vitamine C aus der Natur. In Jena liebte ich meinen Löwenzahnsalat aus meinem Garten. Dieses „Gartenunkraut“ lieferte mir viele Vitaminen besonders Vitamine C und hilft gegen Frühjahrsmüdigkeit. Schon die traditionelle chinesische Heilkunde stellte aus Abkochungen von Löwenzahnpflanzen Antibiotika her, mit wenig Nebenwirkungen.
In vielen Südfrüchten z. B. Zitronen sind etwa nur 30 mg Vitamine C pro 100 Gramm Frucht enthalten. Ist ja nicht so einfach den Tagebedarf auszurechnen. Deswegen greift so mancher zu den Kapseln von Vitamine C. Wie gesagt, zuviel des Guten schadet nicht.
 




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