All diese natürlichen Dinge sind eins mit sich. Ihre Existenz ist nicht verschoben; sie entfernen sich nicht vom „ich“, vom großen Schöpfer. Auch du hast deinen Körper nicht kreiert; der Körper wird von einer größeren Intelligenz gesteuert, als von der humanen. Es ist dieselbe Intelligenz, der die Natur zugrunde liegt. Um sich so weit wie möglich dieser Intelligenz anzunähern, sollten man sich über sein eigenes energetisches Feld bewusst werden, das Leben fühlen und die Präsenz, die den Körper animiert.
Wenn wir die Natur lediglich mit unserem Verstand anhand der Gedanken wahrnehmen, fühlen wir nicht die Fülle des Lebens, unser eigenes Ich. Gedanken reduzieren die Natur, schaffen Vorurteile oder Erkenntnis für praktische Zwecke. Ein Tier oder eine Pflanze zu spüren, entspannt. Sie haben eine unvergleichbare Unschuld, Würde, Harmonie und Heiligkeit. Die Luft, welche wir atmen, ist natürlich, wie die Atmung selbst.
 

Verbinde dich mit der Natur in einer intimen und internen Weise, spüre Ihre eigene Atmung und richte deine Aufmerksamkeit hierauf. Diese Übung heilt und energetisiert. Sie ändert das Bewusstsein und erlaubt es, die konzeptionelle Welt des Denkens zu überwinden sowie ein unbedingtes Bewusstsein zu erzeugen. Die Natur lehrt uns und hilft uns, eins zu werden mit sich selbst. Sie unterscheiden sich nicht von der Natur; denn wir sind ein Teil von ihr. Ein Teil dieses Lebens, das sich in unzähligen Formen im Universum manifestiert; alle sie sind miteinander verbunden. Wenn wir diese Heiligkeit, die Schönheit und diese unglaubliche Stille und Würde in einer Blume oder einem Baum anerkennen, dann fügen wir dieser Blume oder diesem Baum etwas hinzu. Denken ist ein Schritt unserer Evolution. Natur existiert in einer unschuldigen Stille, älter als unser denken. Die Stille jenseits des Denkens enthält ein noch größeres Wissen, das Bewusstsein. Die Natur kann uns dort hinbringen, zur Stille. Dies ist das Geschenk für dich
Wenn du wahrnimmst, dass die Natur dich mit ihr in der Stille verbindet, füllt sie dich mit Bewusstsein. Hierdurch nimmt die Natur Bewusstsein von sich selbst. Es ist, als ob die Natur über Millionen von Jahren auf dich gewartet hat, um dieses Bewusstsein zu erwerben.
(Nach den Worten nach Eckhart Tolle)