Gesund liegen und erholt schlafen




Platz #169 in Gesundheit & Wellness, #1275 insgesamt
0

Gesund liegen und erholt schlafen
© fotoexodo - Fotolia.com

Eines der wichtigsten Möbelstücke einer Wohnung ist das Bett. Genauergenommen bildet die darauf befindliche Matratze die Grundlage für einen gesunden und erholsamen Schlaf. Der Kauf dieses überaus wichtigen Accessoires sollte daher nicht vorschnell, sondern unter Berücksichtigung mehrerer Aspekte, erfolgen.

Die perfekte Matratze für einen gesunden Rücken

Die Wahl einer "schlechten" bzw. unpassenden Matratze fällt vor allem dann auf, wenn erste Anzeichen wie Rücken- und Nackenschmerzen auftreten. Diese Beschwerden werden leider in den meisten Fällen auf einen Bürojob und die damit verbundene schlechte Haltung am PC zurückgeführt. Das Naheliegendste, die "falsche" Matratze wird in der Regel ausgeschlossen.

Um sicherzustellen, dass die Wahl der Matzratze auf das richtige Modell fällt, ist es in jedem Falle ratsam, vor Ort "probezuliegen". Nichts wäre jedoch schädlicher, als nun das günstigste Modell auszuwählen. In den meisten Fällen stehen kompetente Mitarbeiter zur Verfügung, die gerne die Vor- und Nachteile der Hersteller erörtern und dann auf Grundlage der kundenseitigen Erwartungen mehere Auswahlmöglichkeiten offen legen.

Der Matratzenkauf über das Internet

Viele Menschen entscheiden sich in der heutigen Zeit für den Kauf einer Matratze über einen der zahlreichen Online-Shops. Hiergegen ist grundsätzlich nichts einzuwenden, sofern auf weitere "Beratung" zurückgegriffen wird. Eine gute Zusammenfassung über Stiftung Warentest Matratzen findet sich genauso im www, wie zahlreiche Anbieter verschiedener Hersteller in unterschiedlichen Preisklassen. Generell gilt jedoch, dass ein guter Schlaf und ein entspannter Morgen unbezahlbar sind.