Reisen
Mit einer Wellnessreise den Alltag hinter sich lassen
In unserer schnelllebigen Gesellschaft gehören Stresssituationen zum Alltag, Hektik und Übermüdung sind für viele Menschen ständige Begleiter. Auch durch die immer steigenden Anforderungen an den Menschen sind Krankheiten wie Burnout keine Seltenheit mehr. Gerade deshalb ist es wichtig, einen Ausgleich zu den Stresssituationen zu schaffen, um dem Körper die nötige Ruhe und Erholung zukommen zu lassen. Da viele Menschen dies im Alltag nicht richtig schaffen, kann ein Wellnessurlaub für die nötige Entspannung sorgen.
Tanken Sie neue Energie
Mit einer Wellness-Reise können Sie sich vom Alltagsstress erholen und tanken zudem auch neue Energie. Wellness ist mittlerweile ein Trend geworden, der nicht mehr nur für körperliches Wohlbefinden und Lebensfreude steht. Heute verbergen sich hinter dem Begriff vor allem Anwendungen, die das körperliche und geistige Wohlbefinden steigern sollen. Dazu gibt es zahlreiche verschiedene Wellnessangebote. Als Klassiker zählen Bäder, Saunen und Massagen, aber auch Entspannungsübungen wie Yoga gehören heute dazu. Auch die Ernährung spielt bei Wellness eine Rolle. Hier liegen besonders Tees oder Nahrungsergänzungsmittel im Trend.
Planen Sie Ihren individuellen Wellness-Urlaub
In Deutschland gibt es eine große Auswahl von Wellnesshotels, in denen Sie Ihren Alltag hinter sich lassen können. Ob nur für ein entspanntes Wochenende oder für einen längeren Aufenthalt, für jeden gibt es ein individuelles und passendes Angebot. Viele Hotels bieten spezielle Wellness-Aktivitäten an. Für Pärchen gibt es romantische Wellness-Wochenenden, in denen gemeinsam mit dem Partner vom Alltag abgeschaltet werden kann. Wer es lieber sportlicher mag, für den bieten sich Fitness-Reisen an, die sportliche Aktivitäten mit Wellness verbinden und so für die nötige Entspannung sorgen. Möchten Sie es richtig luxuriös haben, finden Sie auch im Ausland exklusive Luxushotels bei denen keine Wünsche offen bleiben.
Entspannen mit Schokolade
Immer beliebter unter den Wellnessangeboten wird die sogenannte Schoko-Massage. Da Schokolade reich an Vitaminen und Mineralien ist, stellt sie ein besonders wirkungsvolles Mittel gegen trockene Haut dar. Bei der Schoko-Massage wird flüssige Schokolade über den Rücken des Wellness-Patienten gegossen. Nebenbei wird zur Entspannung oft auch ruhige Musik abgespielt. Durch Verreiben der Schokolade auf dem Körper werden Anspannungen gelöst und die Muskulatur gelockert. Ein besonderer Stoff in der Schokolade sorgt zudem dafür, dass Glückshormone ausgeschüttet werden, die auch noch für einen Gute-Laune Effekt nach der Massage sorgen
Entspannende Wellness-Reisen für jedermann bietet der Onlineshop von kurz-mal-weg.de. Hier finden Sie eine große Auswahl von Wellness-Reise-Angeboten aus ganz Deutschland.
Bildquellen:
Wellness Kuřim Aquapark - gemeinfrei (Wikimedia Commons)
Wellness&Spa - Flickr.com (c) Goldener Berg