Gesundheit & Wellness
Symptome Burnout Syndrom
Die Symptome von Burnout und Stress unterscheiden sich nicht grundsätzlich voneinander, das Burnout Syndrom ist ganz sicher eine Stress Erkrankung, wobei bei der Entstehung verschiedene Faktoren eine Rolle spielen. Nicht jeder Stress führt zum Burnout Syndrom, allerdings kann das Burnout Syndrom durchaus als Folge einer lang anhaltenden und nicht zu bewältigenden Stresssituation verstanden werden. Bestimmte Persönlichkeiten neigen eher zum Burnout als andere. Allgemein lässt sich feststellen, dass sehr ehrgeizige Menschen eher dazu neigen, sich bis zur Selbstaufgabe zu überfordern, als andere. Oft sind es auch Menschen, die nie „nein“ sagen können und es stets allen recht machen wollen. Allerdings gibt es auch immer mehr Menschen, auf die genau diese Charakter Beschreibungen nicht zutreffen, die trotzdem am Burnout Syndrom erkranken. Der Grund für die Zunahme dieses Krankheitsbildes liegt ganz sicher in unserer leistungsorientierten Gesellschaft, der permanenten Reizüberflutung und den immer menschenfeindlicher werdenden Arbeitsbedingungen.
Der Burnout beginnt meistens schleichend
Wer im Job meist viel zu tun hat, erlebt dies möglicherweise als stressig. Dieser Stress macht aber noch lange nicht krank. Erst wenn wir über einen längeren Zeitraum einer negativen, starken Drucksituation ausgesetzt sind, können die ersten Symptome eines Burnout Syndroms auftauchen. Es ist nicht immer zwangsläufig die berufliche Situation, die als stressig empfunden wird. Auch eine allgemeine Überforderung (zum Beispiel bei allein erziehenden Müttern), Sorgen und Ängste, Mobbing am Arbeitsplatz oder Beziehungsprobleme können ein Burnout Syndrom auslösen. Die ersten Anzeichen eines Burnout Syndroms sind unspezifisch. Manche Betroffene ziehen sich zurück, vernachlässigen Freunde und Hobbys, andere stürzen sich in Arbeit, um sich quasi permanent abzulenken. Auf der körperlichen Ebene zeigt sich ein beginnendes Burnout Syndrom meistens mit Schlafstörungen, Müdigkeit, schneller Reizbarkeit oder auch ständiger Niedergeschlagenheit. Mehr dazu lesen Sie auch bei burnoutsyndrom.biz
Burnout Syndrom und die körperlichen Auswirkungen
Die Auswirkungen auf den Körper von dauerhaftem, krank machendem Stress sind durchaus heftig. Das Burnout Syndrom ist keine leichte Erkrankung, die Symptome können sogar lebensbedrohlich sein. Zu Beginn der Erkrankung neigen Betroffene dazu, besonders schnell krank zu werden. Häufige Erkältungen, Infektionskrankheiten und auch Hautkrankheiten können die Folge des Dauerstresses sein, weil das Immunsystem geschwächt ist. Im fortgeschrittenen Stadium kommen die unterschiedlichsten organischen Erkrankungen hinzu wie zum Beispiel Herz-Kreislauferkrankungen, Herzrasen, Rückenschmerzen, Nackenverspannungen, Magen- und Darmerkrankungen und einige weitere. In Extremfällen aber gar nicht so selten, führt die Erkrankung sogar zum körperlichen Zusammenbruch in Form eines Hörsturzes.