Bowling lernen: Die Bowling Schule

Wie man richtig Bowling spielt

In 8 Schritten zum erfolgreichen Bowlingspieler

Auf unserer Website haben wir uns die Mühe gemacht und für jeden einmal zusammengeschrieben, wie man mit ein paar einfachen Tipps und Tricks erfolgreich Bowling spielt. 

1. Die Auswahl des Bowlingballs
   Die Wahl des Balls ist der erste Schritt. Der Ball sollte weder zu schwer noch zu leicht sein. Das Bowlen mit einem zu schweren Ball führt dazu, dass die Schultern heruntergezogen werden, zusätzlich wirkt sich das Gewicht... [mehr] 
2. Der richtige Anlaufpunkt
   Der richtige Anlaufpunkt richtet sich nach der Anzahl der Schritte, die der Spieler während des Anlaufs macht. Die Anzahl der Schritte kann variieren, häufig sieht man Spieler, die einen Anlauf mit vier oder fünf Schritten... [mehr]
3. Die richtige Haltung
   Jeder Anlauf beginnt mit der richtigen Haltung des Spielers. Die Füße sollten nah beieinander stehen, die Knie sind leicht gebeugt. Der Oberkörper sollte aufrecht oder leicht nach vorne gebeugt sein. Der Ball sollte... [mehr]
4. Der richtige Anlauf
   Rechtshänder beginnen beim Anlauf mit vier Schritten mit dem rechten Fuß. Linkshänder beginnen ihren Anlauf mit dem linken Fuß. Beim ersten Schritt bewegt man Wurfarm und Bein synchron nach vorne. Der Oberkörper... [mehr]
5. Das Ziel fixieren
   Beim Einnehmen des richtigen Anlaufpunkts sollte der Blick in Richtung Pins gehen. Danach senkt sich der Blick Richtung Boden auf die Pfeile, die sich vor dem Spieler auf der Bowlingbahn befinden. [mehr] 
6. Der Schwung macht's
   Beim Pendelschwung im Bowling beschreibt der Ball die Bahn eines Halbkreises. Ein kleienr Exkurs zum Thema Pendel: Ein Pendel besteht aus einer Masse (Ball) am Ende eines Seiles oder eines beweglich aufgehängten... [mehr] 
7. Der richtige Abwurf
   Bei der Ballabgabe befinden sich die Hand und Handgelenk hinter dem Ball. Die Hand sollte dabei so gehalten werden, als ob man ein Glas in der Hand hält. Der Daumen wird zuerst auf dem Ball genommen, dann... [mehr]
8. Die Pins richtig anspielen
   Beim Bowling sollte nicht direkt auf den ersten Pin (Headpin) gespielt werden, sondern der Ball sollte schräg zwischen dem dem ersten und einem der direkt dahinter stehenden Pins reinkommen. Rechtshänder sollten das Ziel zwischen... [mehr]