Sport & Erholung

Bist Du Beobachter und möchtest über die neuesten DFB-Nationalspieler diskutieren? Willst selbst aktiv werden, Muskel aufbauen, Dich entspannen oder einfach nur Spaß? Hier findest Du Informationen über eine Fülle von sportlichen Aktivitäten. Aquajogging, Nordic Walking, Gleitschirmfliegen oder Pilates – welche ist die richtige Sportart für Dich? Welche Kleidung sollte man beim Yoga tragen und welche nicht? Was ist ein Schrittzähler und wie funktioniert er? Hier findest Du erschwingliche Modelle. Worauf musst Du beim Kauf von Jogging-Schuhen achten? Finde Tipps für passendes Zubehör, für die tägliche Motivation, den inneren Schweinehund zu überwinden und am Ball zu bleiben. Lies, worauf Du achten musst, damit Du in Deinem Sport wirklich gut wirst. Pageballs hilft Dir auf die Sprünge!

Urlaub




Urlaub in Mecklenburg-Vorpommern

Muskelaufbau - wozu?




Diese Frage stellen sich mit Sicherheit viele Menschen. Wer an Muskeln denkt, der denkt in der Regel gleich an eine extreme Form – nämlich an Bodybuilder.

Muskelaufbau - wozu?
Muskelaufbau - wozu?

Alle reden blödes Zeug




Alle reden blödes Zeug
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Lichtmeier scheffelt Millionen und wird in die Hundehütte gesperrt

Fitness




Fitness - Gerätetraining vs. Freestyle (Freie Übungen)

Fitness
Izzet Yüksel, Personal Trainer Düsseldorf

Was ist effektiver? Das Training an Fitness-Geräten oder Freie Übungen?

Fans im Sport




Ultras im Stadion – Die meisten wollen nur spielen sehen

Helme




Helme

5 Tipps für eine winterliche Wandertour




Lassen Sie sich nicht abschrecken. Auch eine Wandertour im Winter ist sehr reizvoll.

5 Tipps für eine winterliche Wandertour
Eine winterliche Wandertour ist sehr reizvoll. Aber es gibt einiges im Winter zu beachten.

Dreizehn Tipps zum Fahrradfahren im Winter




13 Tipps für das Fahren auf dem Fahrrad in Wintermonaten

Walking Stöcke




Walking Stöcke

Badmintonschläger




Badmintonschläger – Modelle aus unterschiedlichen Preissegmenten im Vergleich

Rucksäcke




Rucksäcke

Wie der Schwimmbadbesuch zum Stromsparen beiträgt




Morgens ins Schwimmbad zu gehen spart zu Hause Strom und Wasser beim Duschen

Dank Floating zur Tiefenentspannung




Mit Floating-Gutscheinen zur Tiefenentspannung

Ernährungsplan - die große Hilfe beim Abnehmen




Mit Ernährungsplan erfolgreich abnehmen

Irgendetwas stimmt hier nicht




Irgentetwas stimmt hier nicht

Bergwanderschuhe und Walkingschuhe




1001 Paar Bergwander und Walkingschuhe – Ein nützlicher Überblick

Reiterunfallversicherung und Auschnittsdeckung




Reiterunfallversicherung bietet finanzielle Sicherheit für den Fall der Fälle

 

Dreizehn Tipps zum Fahrradfahren im Herbst




Auch im Herbst lässt sich gut radeln

So behalten Sie den Spaß beim Wandern




Gehen Sie gern auf Wanderschaft? Damit Ihnen der Spaß beim Wandern nicht verloren geht, beherzigen Sie diese Tipps.

So behalten Sie den Spaß beim Wandern
Beachten Sie einige wichtige Regeln und Ihnen geht der Spaß beim Wandern nie verloren.

Bestimmen Sie selbst Ihre Gehzeit

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